LCMT time table

LCMT 2010 - les horaires

Nous vous présentons ci-dessous les horaires pendant le LCMT. Jeudi, à partir de 8h00 nous ouvrirons les portes du stade de football de RCS Stavelot (salle de permanence). Les participants, déjà logeant dans l'Hôtel Ol Fosse d'Outh (à Houffalize), peuvent déjà obtenir leur documents dans la grande salle du bar (hôtel) entre 20h00 et 20h30. Plus d'infos ci-dessous.

La permanence - horaire

Mercredi 12/05	Ol Fosse d'Outh - 20h00 Salle d'Achouffe (devant réception directe à première local à gauche) !!! seulement pour ceux qui dorment déjà dans l'hôtel!
Jeudi 13/05	Stade de foot de RCS Stavelot - 8h00 à 9h15 pour les participants des épreuves chronométrées
Jeudi 13/05	Stade de football de RCS Stavelot - 8h20 à 10h00 pour les autres participants (formule récréatif)

Jeudi le 13 mai (suite à Stavelot)

Donner vos bagages au camion	8u00 tot 10u20
Petit-déjeuner dans le cafétaria (sandwich gratuit)	8u10 tot 10u10
Prologue (compétiteurs)	1ste start 9u30, last start 10u00

Ceremonie protocollaire après le prologue	10u30
Rassemblement du peloton sur le terrain de football pour grand départ	10u10 - 10u40

Départ officiel

10u45

Etape 1 - STAVELOT - HOUFFALIZE (95 km - 2700 hm) 13 mai (suite)

Ravitaillements	R1 = La Gleize (km 21) R2 = Rencheux (km 48) R3 = Petite-Langlire (km 71)
Finish	Houffalize (Ol Fosse d'Outh)
Bike wash	derrière le bâtiment 'terrasse', près des conteneurs
Logement	hôtel Ol Fosse d'Outh ou votre propre logement
Diner	buffet à partir de 19h00 jusque 20h30 (entrée)
Massage & electro-stimulation	à partir de 17h00 jusque 22h30 ou plus tard si nécessaire (salle en face du restaurant); 7€ par quart-d'heure (massage); l'électro-stimulation est gratuite.
Service mechanique	à l'arrivée et le soir dans le premier grand garage juste devant les escaliers vers la reception.
Cabinet des médecins	21 à 21h45 (le matin aussi les médecin sont là pendant un quart d'heure après le petit-déjeuner)
Permanence de soir & chrono-feedback Distribution T-shirts & tickets pastaparty dimanche et vente Bio-Racer vêtements	21h - 21h45 (Salle d'Achouffe) 21h - 21h45 (entre restaurant & salle massage)
Surveillance des vélos pendant la nuit	garage fermé à 22h - ouvert à 8h; les vélos peuvent être garé entre 17 et 19h et de suite entre 20 et 22h (idem jours suivants)

JOUR 2 : Houffalize – Grand Duché Luxemburg – Bastogne – Houffalize (107 km/ 1700 HM)

Petit-déjeuner	A partir de 7h30 Ol Fosse d'Outh
Ouverture garage des vélos	A partir de 8h00 jusque le départ.
Remplir vos bidons	A l'entrée de l'hôtel à partir de 9h15
Signature feuille de controle	A l'entrée de l'hôtel à partir de 9h15
Départ de l'étape	10h00, cérémonie protocollaire à 9h40 (le podium après l'étape 1 de jeudi)
Ravitaillements	R1 = Traversement de la route à Doncols/route Wiltz (km 25) R2 = Surré (km 66) R3 = Noville église (km 88)
Chrono	Après le dernier ravitaillement jusque Houffalize
Epreuve spécial (changer un pneu le plus vite possible)	A partir de 15h30, suivant l'ordre des candidats qui viennent se présenter. Tous les participants des épreuves compétitives démareront avec un temps de 5 minutes. Si on ne le fait pas ou on a besoin de plus que 5 minutes, ça reste 5 min. Mais si on est plus rapide, ce sont des minutes et secondes qu'on gagne! Avec extra bonifications pour le podium de cette épreuve.
Douches/nettoyage des vélos	Ol Fosse d’Outh
Service mécanique	A l'arrivée et ensuite dans le garage près de l'hôtel (pas de service pendant le dîner)
Permanence de soir (et chrono-feedback) T-shirts et maillot de course	21h-21h30 (salle d'Achouffe) 21 - 21h30 (couloir entre restaurant et salle massage)
Massage/electrostimulation	Après arrivées et douches possible
Dîner	A partir de 19 h à 20h30 (buffet)

JOUR 3 : Houffalize – col d’Haussire – Baraque Fraiture – Houffalize (88 km/ 2800 HM)

Petit-déjeuner	A partir de 7h15 Ol Fosse d'Outh
Ouverture garage des vélos	A partir de 8h jusqu'au départ.
Remplir vos bidons	A l'entrée de l'hôtel à partir de 9h15
Signature feuille de controle	A l'entrée de l'hôtel à partir de 9h15
Départ de l'étape	A 10h00, cérémonie protocollaire à 9h40 (podium après étape 2)
Ravitaillements RACCOURCI POSSIBLE !	Borzée (km 31), Samrée (km 53), Les Tailles (km 81) Après col de Haussire raccourci possible pour les non-compétitifs. Vous gagnez 10 km (79 km en total alors)
Chrono Shortrace (bonifications à gagner: uniquement top-40 avant départ de la 3ième étape (voir chrono-reglement)	Course en ligne à partir du camping Houffalize (départ officiel) jusque ravitaillement 1 (y compris sommet col de Haussire (km 42) Après-midi à partir de 15h30 en quartets. Dernier départ à 17h00.
Douches/nettoyage des vélos	Ol Fosse d’Outh
Réparations vélos/service mécanique	Dès l'arrivée jusqu'au soir (pas pendant le dîner)
Permanence de soir	21h-21h30
Massage/electrostimulation	Possible après arrivée et douche (ca. 17h jusque 22h30 ?)
Dîner	Entre 19 et 20h30 en buffet

JOUR 4 : Houffalize – Stavelot (97 km/ 2580 HM)

Petit-déjeuner	A partir de 7h00 Ol Fosse d'Outh
Donner vos bagages au camion	Au camion à partir de 8h00 N'oubliez pas à rendre les clés de votre chambre à la réception!
Ouverture garage des vélos	Dès 8h00 jusqu'au départ.
Remplir vos bidons	A l'entrée de l'hôtel dès 8h00
Signature feuille de contrôle	A l'entrée de l'hôtel dès 8h00
Départ étape 4	Départ libre entre 8h30 et 10h00; compétiteurs démarrent en groupe à 9h30 ! Qui prend un départ tôt est considéré comme quelqu'un qui avance doucement! Rav. 1 ne sera installé qu'à 9h45 !
Ravitaillements	R1 = Watermahl km 24 R2 = Lommersweiler km 52 R3 = Born km 75
Douches/nettoyage des vélos/repas pasta	Stade de football de RCS Stavelot
Ceremonie protocollaire	16h00

05/12/2010 - 09:04